Masáže a ceník
Klasická masáž
Je ideální na uvolnění zatuhlé šíje, bolesti pod lopatky, migrény, po sportovním a pracovním výkonu. Masáž pomáhá při odstraňování nežádoucích stavů, jako je stres, nespavost či problémy s pohybovou soustavou. Příznivě působí také na krevní a lymfatický oběh, dále urychluje metabolismus a dochází k rychlejšímu odbourávání tuků. Základní masáž je masáž zad a šíje. Dále je možné masírovat nohy, ruce, hýždě, případně masáž celého těla. Hýždě jsou namáhány ze všech svalů téměř nejvíce a pro větší uvolnění by se masáž těchto svalů měla přidat k masáži zad a šíje.
Skandinávská masáž
Přináší rychlejší a větší uvolnění namáhaných svalů oproti běžné klasické masáži. Skandinávská (švédská) masáž je nadstavbou klasické masáže, kde se používá více masérských hmatů. Jejím cílem je věnovat se více přetěžovaným svalům, kde dochází k okamžitému uvolnění a odeznění zdravotních problémů. Je to masáž intenzivní, pomalá a hloubková. Pomáhá při bolestech zad, přetížených svalů, bolesti hlavy, nespavosti, zlepšuje srdeční činnost, pružnost a hybnost svalů a kloubů, dochází ke zvýšení průtoku kyslíku v krvi a uvolnění toxinů z těla. Při pravidelné švédské masáži se pokožka i svalstvo stává pružnější, dochází k dlouhodobému uvolnění, odeznění bolestí zad a dalších navazujících zdravotních potíží. Zaměřuje se hlavně na části těla, které jsou nejvíce namáhané (trapézy, bederní oblast ,SIskřížení,..). Je to perla mezi masážemi.
Masáž lávovými kameny
Masáž lávovými kameny
Masáž horkými lávovými kameny patří mezi nejvíce oblíbené masáže. Svými účinky určitě uspokojí i ty nejnáročnější klienty. Lávové kameny se nahřívají ve vodní lázni na teplotu 55 stupňů. Teplo sálající z hladkého kamene prostupuje do organizmu až 3 cm hluboko. Při masáži se postupně zahřáté kameny pokládají na vybrané body na zádech. Po úvodním zahřátí a sundání kamenů následuje speciální jemná masáž zad. Masíruje se dvěma největšími nahřátými kameny za použití nahřátého kokosového oleje. Masáž lávovými kameny ovlivňuje fyziologické procesy, uvolňuje, odstraňuje nervozitu a stres, nespavost a další problémy, které souvisejí s vysokými nároky na psychiku. Přináší celkové uklidnění, pocity bezpečí,kdy starosti a stresy samovolně odplouvají. Na tělesné úrovni pomáhá teplo z kamenů uvolňovat ztuhlé svaly, bloky, křeče. Uleví od bolesti v kloubech, reguluje trávení a zrychluje metabolismus. Po této masáži se nedoporučují další tepelné procedury jako např. rašelinové obklady.
Jak pomáhá:
stimuluje krevní oběh a lymfatický systém,
postupně prohřívá celé tělo,
hluboce relaxuje a harmonizuje tělo,
napomáhá detoxikaci organismu,
vyrovnává energii v těle.
Kdy nedoporučujeme:
ischemická choroba srdeční,
neléčený vysoký krevní tlak.
Baňkování
Baňkování je metoda stará několik tisíc let, pocházející zřejmě ze staré Číny. Baňkování dokáže odstranit bolesti páteře a pohybového aparátu a také příznivě ovlivňuje funkci vnitřních orgánů. Baňkování spočívá v přikládání skleněných nebo umělohmotných nádobek na pokožku. Baňka se pak přisaje na kůži, kterou podtlak vtáhne dovnitř, pokožka se prudce prokrví a zčervená. Tato metoda je naprosto bezbolestná, klient pociťuje pouze lehké pnutí, jakoby táhnutí kůže. Baňky lze přikládat na záda, podbřišek, loket, kyčelní kloub nebo chodidlo. Aplikace baněk může způsobit zhmoždění, kruhové otisky baněk na kůži a modřiny.
Jak pomáhá:
zásah do regulace prokrvení organismu,
ovlivnění svalů a svalových blokád,
podpora odplavení toxinů z těla,
velmi účinné proti celulitidě.
Kdy nedoporučujeme:
křečové žíly,
trombózy,
kůže spálená od slunce, poruchy srážlivosti,
tendence k tvoření modřin.
Lymfatická masáž
Ruční lymfatická masáž je jemná masážní technika,
jejímž cílem je zlepšení kvality lymfatického oběhu a urychlení odtoku lymfy z
podkoží zpět do krevního oběhu. Krevní oběh nese nečistoty a toxické látky do čistících
orgánů jako jsou např. ledviny, játra, plíce (plynný odpad), které tyto látky z
těla vyloučí přirozenými cestami. Lymfatický systém totiž nemá svoji pumpu.
Jestliže nepracuje nebo je jeho činnost zpomalena, zůstávají zbytky látkové
výměny v tkáních. Tělo zadržuje vodu. Tukové buňky zvětšují svůj objem,
vytvářejí se tukové polštářky, pomerančová kůže a otoky. Pomocí cíleného
masážního tlaku a směru je možné lymfu aktivovat a dosáhnout odplavení
škodlivin z těla ven. Tato lymfatická masáž se provádí jemnou a přesně určenou
technikou. Manuální lymfodrenáž odblokuje hlavní uzliny a odvede drenážovanou
tekutinu vylučovacím systémem z těla ven. Tato metoda je přirozená a lékařsky
zdůvodněná. Je nejen účelná, ale navíc velice příjemná a relaxační. Více o lymfě
Další důležité informace k masáži si prosím přečtěte na stránce Více o masáži